Stoma Ernährung TippsHier erhalten Sie Tipps zur Ernährung, wenn die Ausscheidungen problematisch sind. Ansonsten gilt, dass Sie erfahrungsgemäß essen können was Sie möchten und Ihnen schmeckt.

Die meisten Stomaträger finden sehr bald heraus, welche Lebensmittel gut und welche weniger gut vertragen werden.

Hilft bei dünnflüssigem Stuhl:

  • Mais, Sellerie, Möhren gekocht, Rote-Beete-Saft, Heidelbeersaft und Heidelbeeren, schwarzer Tee, Kakao, geriebener Apfel, Nüsse, Kokosflocken
  • Gelatine Blätter (in den Beutel legen)
  • Eindickungsmittel von verschiedenen Herstellern ( z.B. Ileo Gel von B.Braun )

Hilft bei Blähungen:

  • Anis-und Fencheltee, Heidelbeersaft und Heidelbeeren
  • Kümmel: nur aufgekocht wirksam
  • Vermeiden Sie hastiges Essen
  • Sorgfältig kauen

Hilft bei Gerüchen:

  • Petersilie, grüner Salat, Heidelbeersaft und Heidelbeeren
  • Geruchsbanner (z.B. Nodor von Dansac, DeOdour von B.Braun, Adapt von Hollister)